Compartelo que quieres que otros vean, lo que a su vez te hará sentir más feliz acerca de quién eres en lugar de lo que están haciendo otras personas. Acepta lo que tienes. No puedes
Note hace feliz nada, ¿qué te está pasando? Tal vez antes sonreías más, pasabas momentos felices y eras capaz de apreciar la alegría implícita en las situaciones más sencillas, pero ahora todo ha cambiado y nada te hace feliz. Si no te ha ocurrido ningún suceso traumático o doloroso, es normal que te preguntes qué te está pasando.
4 Salmón. El pescado en general, aunque especialmente el salmón, tienen un gran contenido de Omega 3, un aminoácido esencial vinculado con la regulación del humor y el bienestar. Además Eneste caso, el entorno de amigos y familiares de esa persona se preocupan cuando observan cómo el protagonista se distancia de los demás y se encierra en sí mismo. Es natural querer pasar más
11 Quiérete a ti mismo. Para ser feliz, tienes que aceptarte a ti mismo: tu personalidad, la forma en que hablas y te ves, todo lo que te hace ser “tú”. Eres una persona única de gran valor y que se merece respeto y amor. Una vez interiorices esto en tu cabecita, estarás más cómodo contigo y aumentarás tu felicidad.
Yla única forma de hacer un gran trabajo es amar lo que haces”. -Steve Jobs-. Encontrar un trabajo que nos guste no solamente nos enriquece, sino que también aumenta las posibilidades de que el resultado de nuestro desempeño sea de mayor calidad. Es lo que sucede con el entusiasmo, que tiene facilidad para contagiarse a los
